李时珍《本草纲目》里说:“凡用艾叶，须用陈久者，治令软细，谓之熟艾；若生艾，灸火则易伤人肌脉。”故在选用艾绒时，多用陈艾绒为宜。在艾灸过程中，纯度为10:1以下的艾绒适合做温和灸，10:1以上的艾绒可做直接灸。艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。
艾绒的挑选：艾绒质量的好坏，对灸治效果有直接影响。质劣或新艾绒含挥发油较多，焚烧时火力强烈，使人感到灼痛．难以忍受。含杂质多的艾绒，焚烧时简单散裂；而质优的陈艾，焚烧时火力温文耐燃，不易散裂，使热力能穿透皮肤，直达深部所以，运用艾条应挑选寄存陈久的优质艾绒为佳。艾绒质量好坏的辨别；以质纯柔软如细绒，枯燥无杂质，黄白略带青色，寄存久的陈艾绒为优；反之，新采且混有杂质，粗糙成块，僵硬湿润，黑褐色为劣。
艾绒的储藏：艾绒以陈久者为佳，故有“求三年之艾”之说。艾绒制成后，要寄存必定时刻才干运用，但由于艾绒易吸水，简单受潮，艾批发虫蛀霉变。因而，应将制好的艾绒暴晒后放在枯燥密闭的容器内，勿使透气，置枯燥处储存。霉雨时节尤应防潮，晴天宜常暴晒。
根据艾绒的功效，制作人们日常生活中保健用品，如艾绒肚兜、枕头、坐垫、鞋垫、艾绒衣物、各种护具（护膝、护腰、护肚等）及艾绒被子和艾绒泡脚袋、沐浴包等等众多艾绒制品。
